Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 30,80g | Hh: 229,82g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Apfel. Lounas: Trader Joe's Röstzwiebeln, Mischgemüse, Joghurt-Mayonnaise, Vantastic Foods Cheesauce Vegane Käsesauce, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Vantastic Foods Cheesauce Vegane Käsesauce, Nudeln (Gekocht), Joghurt-Mayonnaise, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Doppelherz Eisen+C, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Baileys. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirschkind
|