Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 19,27g | Prot: 15,19g | Hh: 44,53g.
Aamiainen: Pindakaas, Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker. Lounas: AH Sandwich Tonijn Salade. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|