Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 48,51g | Hh: 51,56g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Зеленый Лук, Хлебец, Shamir Тхина. Lounas: Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр 50%, банан Мини. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|