Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 85,09g | Hh: 149,76g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Простоквашино Творог 2%, Vita Active Чернослив. Lounas: Плов с куриной грудкой. Päivällinen: Дикси Шницель из Свинины, Barilla Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло, Акконд Конфета Отломи. Välipalat/Muut: Коломенское Хлеб Украинский, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|