Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 66,48g | Prot: 128,52g | Hh: 118,05g.
Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Сырники2, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Геркулес Каша Овсяная, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: Русский Дар Квас, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Русский Дар Квас. Päivällinen: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|