Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 57,02g | Hh: 76,13g.
Aamiainen: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Goudkuipje Smeerkaas, Waldkorn Brood. Lounas: AH Gemengde Sla Melange, Mayonaise, Zalm uit Blik, Waldkorn Brood. Päivällinen: AH Zilvervliesrijst, Chef Select Stoofpotje Goulash. Välipalat/Muut: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|