Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 52,21g | Hh: 127,69g.
Aamiainen: Творожная Малина. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Päivällinen: Активия Творожная Отруби и Злаки. Välipalat/Muut: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vers202020v
|