Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 38,34g | Hh: 119,83g.
Aamiainen: Hallbauer Körniger Frischkäse, Milchkaffee, Popp Eiersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lounas: Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Zwiebeln, Dennree Vollkornspaghetti. Välipalat/Muut: Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|