Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 67,66g | Hh: 83,99g.
Aamiainen: Alpro Soja Original, Azúcar, Clarou Harina de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Cacao Puro, Harina de Coco, Milbona Yogur Bio Natural. Lounas: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates, Zanahoria, My Best Veggie Tofu, Espárragos. Välipalat/Muut: Hacendado Leche Soja Calcio. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Me gustaría pesar 60 me estoy cuidando mucho y me cuidan
24 touko 19 jäseneltä: sanchezlujansusana2
|
Qué bueno, Susana? Cuidarse una misma es muy importante 👌🏻 ¿Y quién te cuida, además de tú misma?
24 touko 19 jäseneltä: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvaSieteTres
|