Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 77,25g | Prot: 67,70g | Hh: 122,80g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lounas: Рот Фронт Халва Глазированная, Активиа Смусси Клубника Ананас Манго Амарант Папайя. Päivällinen: Фундук Фундук, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Рускон Тефтели из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina55555
|