Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 30,86g | Hh: 49,99g.
Aamiainen: Normaler Kaffee. Lounas: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Päivällinen: Zitronensaft, Kürbiskernöl, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Patros Schafskäse Natur. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|