Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2012
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 30,68g | Hh: 168,32g.
Aamiainen: les Minis, les Minis, Galettes de Maïs, Clémentines. Lounas: Clémentines, Compote Pomme Framboise, Soupe à la Thaïlandaise, Pain Blanc, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve). Päivällinen: les Minis, Huile Végétale, Jambon Supérieur au Torchon, Crème Léger, Carottes Cuites, Pulco Agrumes Dilué, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Pain Blanc, Clémentines. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|