Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 67,46g | Hh: 230,33g.
Aamiainen: Elstar, Erdbeeren, Tomaten, Mestemacher Eiweißbrot, Rührei, Kaffee. Lounas: Erdbeeren, Erdbeeren, Aprikosen. Välipalat/Muut: Frisch Gepresster Orangensaft. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|