Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 51,61g | Hh: 51,03g.
Aamiainen: Американо, Запеченная или Жареная Камбала, Вареное Яйцо. Päivällinen: Яблоко Семеринка, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Кофе, Лента Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|