Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 17,63g | Prot: 15,62g | Hh: 103,81g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Ананас Сушеный Кубик. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Fitweek Нектар Тыквенный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Каждый День Крабовые Палочки (Имитация). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrsmorphine
|