Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 21,99g | Hh: 222,47g.
Aamiainen: Golden Delicious Äpfel, Gala Äpfel, Banane. Lounas: Zitronensaft, Knoblauch, Edeka Chili Mix, Ja! Natives Olivenöl Extra. Päivällinen: Wasser, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crusher160888
|