Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 74,45g | Prot: 153,43g | Hh: 161,15g.
Aamiainen: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Сметана , Помидор Сливка, Курица Вареная, Макароны Отварные. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, ВкусВилл Масляная Рыба, Рулет из Лаваша с Творогом. Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рыбарь Плотва. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Snickers Minis, Twix Mini, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|