Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 56,06g | Prot: 92,66g | Hh: 241,64g.
Aamiainen: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lounas: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Сырники штука, Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Чай, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Абрикосы, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Tuc Крекер Сметана Лук, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|