Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2526 kcal
|
Rasva: 93,89g | Prot: 160,04g | Hh: 250,85g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Картофель, Жареное Яйцо. Lounas: Рис Вареный, Перекресток Котлета по-Киевски, Рис Вареный, Здоровая Ферма Филе Бедра. Päivällinen: Пицца с Ветчиной. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|