Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 88,52g | Hh: 66,41g.
Aamiainen: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Milbona Dänischer Esrom, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Lounas: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Aldi Grill-Käse, Gösser Naturradler. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|