Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2126 kcal
|
Rasva: 87,40g | Prot: 111,00g | Hh: 203,25g.
Lounas: Eiskugel, Eiswaffel, Satori Peking-Suppe, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Real Thai Rote Curry Sauce, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Päivällinen: Stockmeyer Pfeffer-Schinken, Wolf Thüringer Knackwurst, Salami. Välipalat/Muut: Baileys Baileys Irish Cream, Raffaello Raffaello. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|