Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 112,93g | Prot: 91,92g | Hh: 203,34g.
Aamiainen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сливки для Кофе 10%, Пицца с Грибами. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Север Морковный Торт, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Päivällinen: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлеб Идеальный для Женщин, Набор Пирожных Элегия. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuly2002
|