Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 73,86g | Prot: 64,11g | Hh: 155,23g.
Aamiainen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Хек Жареный, Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Чай. Lounas: Камея Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом, Куриный Бульон, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Сухари. Päivällinen: Белая Береза Мороженое, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиная Отбивная, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Roshen Чёрный Шоколад с Дроблеными Лесными Орехами, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|