Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 15,29g | Prot: 58,31g | Hh: 68,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Клубника, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Яшкино Печенье Клубника, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana-22
|