Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2215 kcal
|
Rasva: 116,10g | Prot: 72,09g | Hh: 220,31g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ратибор Варенье Малиновое, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lounas: Магнит Яблоко, SPAR Рагу Овощное, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Päivällinen: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Лента Курица Гриль, Картофель (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Метрополь Эклер. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Лента Грудка Куриная Гриль, Натурово Вареная Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shi_._shki
|