Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 38,88g | Hh: 95,86g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Чай, Сосиска, Омлет с Молоком. Lounas: Кабачковая Икра, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Сосиска, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Квас. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настёнка Д
|