Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 130,99g | Hh: 175,37g.
Aamiainen: Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Edel Salami , Rama Margarine, Harry Korn an Korn, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Päivällinen: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|