Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 77,11g | Prot: 143,49g | Hh: 173,94g.
Aamiainen: Куриное Филе, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Красный Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Fit Тортилья Мексиканская, Сахар, Кофе. Lounas: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Огурец, Бабушкина Кухня Гречка. Päivällinen: Сахар, Ляховичок Масло Сливочное 82.5, Батон (Грин), Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Холодник, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Савушкин Творожный Воздушный Сыр Сливочный, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Арахис Соленый Хмельнов. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|