Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 21,59g | Prot: 16,64g | Hh: 56,43g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Stauffenberg Roggenbrot, Butter. Lounas: Kirschtomaten. Päivällinen: Kirschtomaten, Ener Bio Shiitake-Champignon, Werder Tomaten Ketchup, Stauffenberg Roggenbrot, Grünländer Chili & Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|