Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 26,87g | Hh: 74,22g.
Aamiainen: Ашан Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Клубника. Päivällinen: Каждый День Крабовые Палочки (Имитация), Яичный Белок, Яичный Желток, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrsmorphine
|