Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 16,27g | Hh: 30,72g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Владпродукт Сосиски Баварские, ITLV Маслины без Косточки, Epica Йогурт с Красным Апельсином, Картофель (без Соли, Отварной). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|