Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 66,58g | Prot: 53,45g | Hh: 186,93g.
Aamiainen: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Päivällinen: Нежинская Сливочный Десерт Ириска, Помидоры, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Зеленый Лук, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Välipalat/Muut: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Монарший, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|