Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 11,40g | Prot: 70,00g | Hh: 30,60g.
Aamiainen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Lounas: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|