Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 70,30g | Hh: 167,57g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Каравай Пита. Lounas: Балык, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная. Päivällinen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Coca-Cola Кола. Välipalat/Muut: Милка Печенье с Молочной Начинкой, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Annetti19
|