Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 135,58g | Prot: 69,54g | Hh: 23,53g.
Aamiainen: Lidl Griekse Yoghurt. Lounas: Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Filet Americain, Lucovitaal Colon Stoelgang, Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Ei. Päivällinen: Zaanse Mayonaise, Gerookte Zalm, Lucovitaal Colon Stoelgang, Molensteen Amandelmeel, Belbake Bakpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Roomkaas, Eiwit, Ei. Välipalat/Muut: Duyvis Pinda's Gezouten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Aldi Bacon, Roomkaas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Puffervisje
|