Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 60,10g | Hh: 146,90g.
Aamiainen: 7 Days Круассан с Какао, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Дикси Слива, Чай Несладкий, Молочное Дело Творобушки, Кабачок Гриль, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. Lounas: Чай Несладкий, Молочное Дело Творобушки, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Мила Варила Варенье Клубничное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриная Запеканка, Куриная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|