Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 72,03g | Hh: 297,88g.
Aamiainen: Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%. Lounas: Шоколад, Махеевъ Майонез Провансаль, Кухмастер Соус Татарский, Просто Фасоль Натуральная Красная, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Елисей Каша Гороховая, Махеевъ Майонез Провансаль, Кухмастер Соус Татарский, Глобус Горошек Зелёный, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Протеиновое Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|