Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 38,75g | Hh: 56,50g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Зеленый Чай, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Морковь Свежая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Välipalat/Muut: 365 Дней Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|