Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 52,37g | Hh: 80,76g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Лента Салат Морковь с Чесноком, Виноград, Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|