Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 104,55g | Hh: 134,36g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Сырники Домашние. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриное Филе Гриль, Мария Печенье, Простоквашино Сливки 10%. Päivällinen: Устрицы, Город Сад Креветки Гриль, Мартини Просекко. Välipalat/Muut: Домино Пицца Карбонара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|