Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
146 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2122 kcal
|
Rasva: 86,60g | Prot: 110,93g | Hh: 220,03g.
Aamiainen: Кофе, Котлета Куриная, Спагетти. Päivällinen: Кофе. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Батон, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Котлета Куриная, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|