Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 81,09g | Prot: 78,11g | Hh: 211,35g.
Aamiainen: Nöm Natur Joghurt 3,6%, Müsli, Heidelbeeren. Lounas: Hütthaler Schopfbraten Mariniert, Sauerrahm Dip, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zucchini, Kartoffeln. Päivällinen: Cucina Nobile Pizza Diavolo. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|