Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 35,08g | Prot: 77,06g | Hh: 41,80g.
Aamiainen: Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Kroger Eggs (Large), Cooked Egg White. Lounas: Arby's Roast Beef (No Bun), Arby's Sesame Seed Bun. Välipalat/Muut: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|