Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 93,41g | Hh: 200,79g.
Aamiainen: Äpfel, Bonne Maman Pfirsich Konfitüre, Goldessa Balance, Milbona Bayrische Minitorte, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Dr. Oetker Paradies Creme Schokolade, Gemischter Salat, Ja! Bordelaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Päivällinen: Kölln Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Güldenhof Putenbrust Kräuter, Laugenbrötchen, Lidl Laugenbrötchen, Plundergebäck, Cheddar-Käse, Kirschtomaten, Goldessa Balance, Lidl Rosenbrötchen. Välipalat/Muut: Kiwi, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr, Kölln Haferflocken, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|