Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 83,15g | Prot: 95,39g | Hh: 147,31g.
Aamiainen: Kamis Зелень Петрушки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Взбитые Сливки, Простоквашино Сливки 10%, Eco Botanica Вафли, Сладкая Вата, Каждый День Попкорн Сладкий, Салат Цезарь. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хз чо хотели
|