Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3809 kcal
|
Rasva: 134,36g | Prot: 282,35g | Hh: 360,05g.
Lounas: 야끼만두, 김말이튀김, 떡볶이, 돈까스. Päivällinen: 모찌, 풀무원 낫또, 참치회, 연어 사시미. Välipalat/Muut: CU 오리&불고기 정식 도시락, CU 안동식 찜닭 정식(도시락), 가라아게, 오뎅꼬치. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|