Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2495 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 97,82g | Hh: 365,25g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Самбери Хлебушек К Чаю с Изюмом. Lounas: Помидоры, Виктория Камбала Жареная, Агро-Альянс Греча Ядрица. Päivällinen: Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Гринагро Молоко 3,2%, Доброе Дело Колбаса Коньячная, Ратимир Язык Прессованный. Välipalat/Muut: ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Бразильские Орехи, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|