Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 60,69g | Hh: 110,85g.
Lounas: Edeka Heidelbeeren, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). Päivällinen: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Aldi Salatcup Griechische Art. Välipalat/Muut: Fettreduzierter Milchkaffee, Harzer Harzer Käse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|