Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 91,59g | Hh: 153,70g.
Aamiainen: Чернослив, Ленивая Овсянка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Päivällinen: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Арахис, Белый Хлеб, Хлебец, Клубника, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья44pp
|