Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 113,24g | Prot: 110,32g | Hh: 191,21g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Сметана 20%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Lounas: Магнолия Торт Зебра, Бисквитный Двор Торт Зебра, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Помидоры с Сыром и Чесноком, Шашлык из Курицы. Päivällinen: Магнолия Торт Зебра, Блины на Молоке, Яблоко, Халва, Шашлык из Курицы. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ирина екб
|